sábado. 13.08.2022
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La hipertensión arterial se controla con un estilo de vida saludable

La hipertensión arterial se controla con un estilo de vida saludable

León, Gto. La hipertensión arterial es una enfermedad crónica degenerativa que se presenta cuando las cifras de tensión arterial llegan a 140/90 milímetros de mercurio.

“A la hipertensión arterial se le conoce como la enfermedad silenciosa porque no necesariamente genera algún síntoma, aunque algunos pacientes llegan a experimentar dolor de cabeza constante e intenso, zumbido de oídos, refieren ver lucecitas o chispitas, sensación de mareo, sensación de falta de aire y palpitaciones, entre lo más común”, indicó la doctora Martha Beatriz Castro Mora, jefa del departamento clínico de la Unidad de Medicina Familiar No. 56, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Se genera por un aumento en la resistencia de los vasos sanguíneos al paso de la sangre, que al endurecerse éstos o al aumentar la fuerza del flujo de sangre incrementa la presión arterial

Informó la funcionaria del Seguro Social que la causa de la hipertensión es multifactorial pero la desencadenan el sobrepeso, la obesidad, tabaquismo, consumo de bebidas energizantes o cafeína en exceso, consumo de sal y alimentos procesados.

Agregó que otro factor es el sexo masculino por cuestiones de estrés que manejan los hombres a diario, además de que aparece con mayor frecuencia de los 30 a los 55 años de edad, sin descartar casos en pacientes mas jóvenes o mayores de ese rango.

Es una enfermedad que al momento de diagnosticarse ya no tiene cura, pero es controlable con hábitos de vida saludables, debe disminuirse el consumo de sal, realizar ejercicio y controlar el peso, lo que permite que un paciente que es diagnosticado con hipertensión a través de un manejo y control adecuados, requiera de una dosis mínima de medicamento.

La doctora mencionó que una vez registrado un nivel alto de presión arterial se debe monitorear al paciente para ver si son cifras constantes y determinar si el padecimiento ya está presente, de ser así se debe brindar atención y orientación para evitar un infarto o embolia cerebral, las dos principales complicaciones de dicha enfermedad.

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