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Importante, identificar situaciones de crisis psicológica

IMMujeres León urge a evitar la depresión
Importante, identificar situaciones de crisis psicológica
León, Gto. Durante la cuarentena se pueden presentar situaciones de crisis psicológica y trastornos que se relacionan con la salud mental como la ideación suicida; por eso el Instituto Municipal de las Mujeres (IMMujeres) expone la siguiente señal como una de las principales para identificar que alguien necesita apoyo:

Todas la personas en algún momento pueden sentirse tristes o solitarias; sin embargo, cuando los signos continúan pueden convertirse en una enfermedad depresiva.

Paulina Ramírez Cortés, psicóloga del IMMujeres señala: “la depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de la tristeza, pérdida de interés o placer a actividades cotidianas, sentimientos de culpa, falta de autoestima, trastornos del sueño, falta de apetito y una sensación de no poderse concentrar; y que puede llegar a persistir por mucho tiempo y agravarse”.

También existen otros factores sociodemográficos y medioambientales que pueden abonar a que se tenga una situación de riesgo, como la edad, sexo, ocupación, desempleo y sucesos estresantes como peleas entre la familia, cónyuges, hijos e hijas (traducidos estos hechos en violencia); separación, alguna pérdida, problemas laborales y financieros, además de cambios en la sociedad.

La conducta e ideación suicida no debe ignorarse, por eso si detectas que una persona cercana a ti, tiene dificultad para relacionarse con familiares y amigos (as), ansiedad, cambios en hábitos alimenticios, una pérdida importante reciente, notas de suicidio o alguna enfermedad psiquiátrica, es importante tener la siguiente línea de atención en crisis psicológica: 800 290 0024.

Las redes de apoyo como la familia, amigas (os), las líneas de emergencia; además de las y los profesionales de atención médica, abonan a que la depresión sea tratable y el suicidio prevenible.

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