Recomienda SSG extremar medidas por altas temperaturas
esloCotidiano
18:04 30/05/16
Guanajuato, Gto. La Secretaría de Salud del Estado de Guanajuato intensifica las acciones de promoción y prevención en sus unidades médicas y hace de conocimiento a la población, los signos de alarma de alguna enfermedad diarreica aguda, con la recomendación de no auto-medicarse y acudir a su Centro de Salud más cercano.
Si se presenta: sed intensa, pérdida del apetito, evacuaciones líquidas (más de 3 en una hora), fiebre persistente por más de 3 días, vómito (más de 3 veces por hora) y/o evacuaciones con sangre.
Las recomendaciones son las siguientes:
- Hervir el agua antes de consumirla por lo menos durante 5 minutos a partir del momento en que empieza a burbujear.
- Para desinfectar el agua, agrega dos gotas de plata coloidal por cada litro o dos gotas de cloro al 6% por litro y dejarla reposar durante media hora.
- Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño utilizando jabón.
- Usar frecuentemente soluciones alcoholadas para aseo de manos.
- Lavar y desinfectar frutas y verduras, y revisar que los productos de origen animal y mariscos sean frescos.
- Evitar consumir productos crudos, como ceviche o cocteles.
- Consumir productos del mar cocidos o fritos.
- Conservar en refrigeración las comidas preparadas.
- Evitar comer en la calle, debido a que el calor favorece en la descomposición de alimentos.
- Consumir productos lácteos pasteurizados.
- No comprar productos, si la fecha de caducidad está vencida.
- Lavar y desinfectar los depósitos de almacenamiento de agua (tinacos, cisternas o tambos), por lo menos cada 6 meses y recuerda mantenerlos con tapa.
- Proteger y mantener limpias las fuentes de abastecimiento de agua.
- Durante el día, es importante beber agua potable con regularidad.
- Mantener ventilado el hogar y el lugar de trabajo.
- Evitar la exposición directa al sol, sobre todo de las 11 a las 15 horas, usar sombrilla y bloqueador solar, para evitar quemaduras de piel.
- Procurar tener en casa Vida Suero Oral, el cual se otorga de manera gratuita en el Centro de Salud más cercano.
- Usar ropa ligera y de colores claros.