Conmemoran el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama

Guanajuato, Gto. Este 19 de octubre se conmemora el “Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama”, con el lema “ Un Día al Año ¡Hace la Diferencia!

El titular de la Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG), Ricardo Ortiz Aldana, informó que el cáncer es una enfermedad que se presenta en forma de tumor; un tumor es el crecimiento, desarrollo y multiplicación de las células de manera desordenada y sin control.

En las mujeres mexicanas, el cáncer de mama y del cuello del útero ocasionan la muerte de casi 10 mil mujeres al año, pero pueden curarse si se detectan y tratan oportunamente.

Ortiz Aldana recuerda que todas las mujeres pueden desarrollar algún tipo de cáncer, sin embargo hay algunas condiciones que aumentan la probabilidad de desarrollarlo.

• Edad mayor de 40 años (a mayor edad, mayor riesgo).

• Obesidad y sobrepeso.

• Falta de actividad física.

• Consumo de tabaco y alcohol.

• Antecedentes familiares, principalmente en madre, hermanas o hijas.

 

Para el cáncer de mama en específico, existen además otros factores importantes:

• Haber tenido o tener cáncer u otra enfermedad en las mamas.

• No haberse embarazado.

• Tener el primer hijo después de los 30 años de edad.

• Empezar a menstruar antes de los 12 años y presentar la última menstruación después de los 52.

• Uso de terapia hormonal antes o después de la menopausia por más de 5 años.

 

Se puede disminuir el riesgo de desarrollar cáncer adoptando estilos de vida saludables, sin embargo, lo más importante es la detección oportuna, en el caso del cáncer de mama es necesario solicitar una exploración clínica o en su caso una mastografía.

Ortiz Aldana pide a la población prevenir este cáncer y les hace las siguientes recomendaciones.

•    Una vez al mes revisa tus mamas y acude a tu unidad de salud en caso de detectar alguna anormalidad.

•    A partir de los 25 años solicita al personal de la unidad de salud tu detección para cáncer de cuello uterino y la exploración de tus mamas. Si tu prueba de cáncer de cuello uterino es negativa, deberás realizarla cada 3 años.

•    A partir de los 40 años solicita tu mastografía en tu unidad de salud, la cual se realiza cada dos años.

•    Evita el consumo de tabaco y no excedas el consumo de alcohol más allá de una copa al día

•    Disminuye el consumo de alimentos ricos en azúcar y grasa

•    Realiza ejercicio 30 minutos al día al menos tres veces por semana.