Modificar hábitos, previene la Diabetes Mellitus: IMSS

León, Gto. La diabetes mellitus es un padecimiento en el que existe una disfunción de la insulina ocasionada por el mismo cuerpo, impidiendo el correcto actuar de esta sustancia que ayuda a metabolizar los niveles de glucosa en la sangre.

“En cada persona es variable la aparición de los primeros síntomas, pero los más comunes son: presentar sed excesiva, ganas de orinar en repetidas ocasiones, sobre todo en la noche y de una forma que llama la atención, así como tener bastante hambre”, dijo el doctor Víctor Mondragón Rivero, adscrito a la Coordinación de Primer Nivel de Atención en la Delegación Guanajuato, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Agregó que además de los síntomas mencionados pueden presentarse otros como infecciones y alteraciones urinarias.

En cuanto las causas del padecimiento dijo que es multifactorial, pero que la carga genética juega un papel importante, es decir, si los padres de una persona padecen diabetes, es muy probable que los hijos también desarrollen este problema de salud.

Mondragón Rivero señaló que la forma de alimentarnos y la edad también influyen directamente no sólo en este padecimiento, sino en muchos otros crónico degenerativos.

Cambiar los hábitos alimenticios, realizar ejercicio y evitar fumar, son de las principales medidas preventivas contra la diabetes mellitus. Recomendó a la población acudir a las Unidades de Medicina Familiar para recibir orientación sobre la prevención y/o atención de la diabetes, a través del programa PREVENIMSS, en el que un equipo multidisciplinario otorga información para que la población conozca sobre el cuidado que debe tener.

Comentó que la principal acción debe darse en la familia, evitando el consumo de refresco, comiendo sano y realizando ejercicio; además, evitar alimentos con alto contenido en grasa, las cuales son medidas sencillas, pero efectivas para prevenir la diabetes mellitus.