UNA DIETA BALANCEADA RETRASA EL AVANCE DE LA ENFERMEDAD
Diabéticos deben cambiar su estilo de vida: IMSS
León, Gto.- Los pacientes diabéticos deben trasformar su estilo de vida y alimentación, así como acudir con su médico tratante y ser constantes con las actividades indicadas para poder disfrutar de una mejor calidad vida, sin complicaciones. El doctor Luis Roberto Ortega Ortega, médico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en León, Guanajuato, dijo que debido a que la diabetes mellitus tipo 2 (dM2) es una enfermedad incurable y progresiva que puede causar ceguera, pie diabético (gangrenoso), insuficiencia renal, fallas cardiovasculares, inclusive la muerte. Alentó a los pacientes diabéticos a seguir al pie de la letra las instrucciones del médico y el tratamiento indicado.
Una dieta balanceada (mayor cantidad de vegetales y menos carbohidratos y grasas), así como la práctica diaria de ejercicio físico (caminar por lo menos media hora), es fundamental para evitar dolorosas y complejas intervenciones y un significativo detrimento en su calidad de vida.
Sin embargo, la mayoría de los pacientes son presa fácil de antojos y consumen productos ricos en azúcar como refrescos, dulces, postres y bebidas alcohólicas, o saturados de grasa y carbohidratos como pizzas, hamburguesas y pan dulce, sin pensar en las consecuencias. Con el consumo de estos productos, el diabético resulta ser irregular en los horarios fijados para tomar sus medicamentos y/o la aplicación de insulina. Lo que lleva a su ingreso de emergencia a las unidades médicas del IMSS.
El 80 por ciento de los diabéticos tienen sobrepeso u obesidad, una cifra preocupante ante una enfermedad silenciosa y que compromete a todo el organismo. Es importante realizarse una prueba de glucosa con regularidad para evitar ingresar a la estadística de pacientes diabéticos en nuestro país.
Es importante no automedicarse, acudir al médico a revisiones contantes, efectuar el chequeo prevenIMSS. Esto ayuda a no poner en riesgo la salud con deterioro en la calidad de vida. Hay que recordar que entre las complicaciones que genera este padecimiento están las amputaciones.